nutriciojosepbalaguer

Nutrición, Salud y Bienestar

  • Camí de Betlems 75
    03700
    Dénia
    (Aliante)
    España

    Tel:628471656

    CONTROL DE PESO

    -Valoración del estado nutricional.

    ·       Peso adecuado

    ·       Estimación de la composición corporal (% grasa, valoración del compartimiento proteico, complexión).

    ·       Cuestionario de salud.

    -Dieta personalizada.

    -Pautas para una alimentación saludable.

    NUTRICION CELULAR

    -Test de nutrientes esenciales.

    -Test de suplementos terapéuticos.

    -Dietas terapéuticas (según patología).

    -Dieta alcalina (reequilibrio PH).

    -Nutrición terapéutica .

    NUTRICION DEPORTIVA

    ·       Dieta del periodo de entrenamiento.

    ·       Incremento de peso (aumento de la masa y fuerza muscular)

    ·       Reducción de depósitos grasos (disminución de peso)

    ·       Mejora del rendimiento anaeróbico (esfuerzo explosivo)

    ·       Mejora del rendimiento aeróbico (esfuerzo de larga duración)

    ·       Dieta de supercompensación de carbohidratos.

    ·       Dieta del periodo precompetitivo.

    ·       Dieta durante la competición.

    ·       Dieta del periodo postcompetitivo

    ·       Reposición hidroelectrolítica.

    ·       Mejora de la recuperación postesfuerzo

    ·       Potenciación de la concentración y alerta mental.

    ·       Reparación y regeneración de tejidos musculares y articulares.

    ·       Dieta para recuperar la anemia del deportista.

     

     

     


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